Cromo: o que é, para que serve e como consumir
O cromo é um mineral que pode ser encontrado em diversos alimentos e que pode ajudar no emagrecimento, ganho de massa muscular e controle dos níveis de glicose.
Foto: Reprodução internet
O cromo é um mineral que pode ser encontrado em diversos alimentos e que pode ajudar no emagrecimento, ganho de massa muscular e controle dos níveis de glicose. Veja para que serve o cromo, benefícios, alimentos ricos em cromo e como usar o suplemento.