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15 dicas para acelerar o metabolismo

Algumas dicas para aumentar o metabolismo incluem fazer o jejum intermitente, praticar atividade física regularmente e consumir alimentos com propriedades termogênicas, como café, canela e chá verde.

Por Wellington Caposi em 22/01/2024 às 14:12:08
Foto: Reprodução internet

Foto: Reprodução internet

Algumas dicas para aumentar o metabolismo incluem fazer o jejum intermitente, praticar atividade física regularmente e consumir alimentos com propriedades termogênicas, como café, canela e chá verde. Conheça algumas dicas simples para incluir no dia a dia que ajudam a acelerar o metabolismo.
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