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Alimentos ricos em vitamina E

Por Wellington Caposi em 20/09/2022 às 09:35:30
Os alimentos ricos em vitamina E são principalmente os frutos secos e os óleos vegetais, como o azeite ou o óleo de girassol. Confira uma tabela mais completa com os 21 alimentos mais ricos neste tipo de vitamina e veja também a quantidade indicada para cada idade.
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